co pod

"Akademickie Mistrzostwa Polski nie były zawodami pod patronatem PZKITS,sędziowie byli wynajęci ze Związku i tylko tyle to miało wspólnego..." Pozwolę sobie do tego wrócić. AMPy nie są pod patronatem PZKFiTS??? To w takim razie dlaczego znajdują się w kalendarzu?? Osobiscie mi sie wydaje ze AMPy są pod skrzydłami związku prawie tak samo [...]

[...] w Jefferson City, w którym nauczył się dwóch rzeczy - boksować i pisać swoje imię. Tak jak wielu młodych czarnych z południa z tego czasu, nie miał on szansy na chociażby podstawową edukację. Tak wiele gęb do wykarmienia na farmie, Sonny był urodzony jako drugi od końca, Jego matula uciekła, a ojciec bił go do kości, Wyrósł dziko i nigdy nie [...]

Kamil, Sasiad ja też moge pomóc w sprawie konkursu. Myśle, że to dobry pomysł. Przecież nie koniecznie trzeba oceniać siłkę pod względem sprzetu (oczywiście, że sprzęt to najważniejsza rzecz itp itd) , ale można tez wziąć pod uwage klimat i takie rózne rzeczy. Jakby co to ja się piszę panowie ;)

Może i bym zainstalował ale spaliła mi się moja karta grafiki i na zintegrowanej jadę Co dostaliście od aniołków pod choinkę :D? . Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-12-24 20:45:48 Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-12-24 20:47:19

[...] To, że nie brałeś nigdy aminokwasów wcale nie znaczy, że nie będziesz ich w niedługim czasie potrzebował. Jak zapewne wiesz nasz organizm jest w pewien sposób ograniczony pod względem wzrostu mięśni i im dłużej ćwiczysz tym ciężej jest przekroczyć próg wzrostu naszego organizmu. Jeśli dojdziesz już do pewnego poziomu muskulatury to znaczna [...]

Duzo koksu i supli pod choinka zycze. Bijecie dzisiaj towar? Podobno co robisz w wigilie robisz caly rok.

[...] pisze że: "Komenda Wojewódzka Policji w Rzeszowie prowadzi rekrutację tylko dla osób ubiegających się o przyjęcie do służby, do jednostek Policji na terenie województwa podkarpackiego." Czy to znaczy że nawet wpisując w ankiecie że w razie zakwalifikowania się ale braku miejsc na Podkarpaciu mogę służyć w innym województwie nie zostanie [...]

Dzięki za życzenia!!! Dodam, że specjalnie zważyłem się dziś przed świętami i na czczo wyszło 87,3kg - zobaczymy co będzie po świętach Trochę dużo na głowie, więc wypiska dziś pod wieczór lub jutro z rana. A i życzę wszystkim Wesołych Świąt! :) Zmieniony przez - debee w dniu 2010-12-24 14:14:56

Od początku testu minęły 2 tygodnie, czas na małe podsumowanie: Waga: 80 kg -> 81,1 (średnio z 3 pomiarów) BF: 20,7% Barki: 116 cm -> 117 Klata: 101cm -> 101 (bezpośrednio pod pachami 103) Pas (pod pępkiem): 88 cm -> 88 Udo (najszersze miejsce): 61 cm -> 62 Łydka: 42 cm -> 42,5 (i po co one mi dalej rośną? ) Ramię luz: 35 cm [...]

Co Pan sądzi o aminokwasach? Które najlepiej stosować i które Pan osobiście poleca, jeśli chodzi o bieganie na czczo, rano? I które są najskuteczniejsze pod względem antykatabolicznym: glutamina, hmb, czy bcaa? Pod jaką postacią je brać? Czy płyn będzie najlepszym rozwiązaniem?

[...] Wesolych swiat Mariany, niech wam kielnia lekka bedzie a labadz zawieniety w kapuste bedzie smaczny niczym polski golabek!!! Z pracy mnie wy***.... wiec powrocilem z namiotu pod Hotelem gdzie moj ZMYW-500 sie znajdowal do swego councilowskiego 5 bedroom i znowu musze k... zyc za marne 2200 fuli miesiecznie... ehhhh ciezar zycia! Dostalem [...]

Wszystkim zycze 150cm wyskoku:) zadnych kontuzji...windmilow...pompek...pod noga...extra mocnych tomahawkow....skakania nad ludzmi i co tylko wam marzenia i wyobraznia przyniesie:) aby skutczenie dazyc do celu!:) Wesolych Swiat;)

[...] jak Overeem, u ktorych sie az prosilo o oblozenie szkieletu dodatkowym miesem, beda tez zawodnicy naturalnie potezni, ktorym wystarcza spore dawki koksu i trening stricte pod sw. Zreszta znam solidnego ciezkiego, ktory potrafi nie widziec silowni przez 3/4 roku, a jest bardzo silnym facetem do tego z imponujaca sylwetka (mysle ze 99,9 % ludzi [...]

Nie ma za co. obyś pod choinką znalazła GSP

"poza tym nie wiem jak jest u Ciebie, u mnie za 25 tys na rok to lokal pod salon fryzjerski w centrum kosztuje". Ale on by szukal raczej warehouse na mat. wykonczeniowe, niekoniecznie w centrum, a za to np. przy drodze tranzytowej, albo wylotowce z miasta, a nie blyszczacy lokal uslugowy na high street. W samiutkim centrum Manchesteru, [...]

[...] wrzuce. Poki co odpuscilem sobie boksowanie. Rece mi chudna i nie da sie polaczyc tych 2 rzecy. Albo jedno albo drugie. W druga strone jest oczywiscie prosciej bo trening pod boks sie uklada a w druga strone to nie dziala Poza tym juz sie w rzuciu mord natluklem a teraz prosze Boga bym nie musial juz nikomu nigdy udowadniac ze potrafie [...]

[...] zaszkodzi zobaczyć na sobie czy może akurat nie mają racji :D Moim zdaniem taki George Farah czy Charles Glass mają pojęcie o dietetyce oraz metodach treningowych, skoro z pod ich rąk wyszło tylu mistrzów. Jeśli okaże się to dla mnie nieefektywne to powracam do poprzedniego planu. Nic nie tracę a zyskać można wiele :D Co do aminokwasów to też [...]

Sorry za sciane tekstu, ale podalem wszystkie potrzebne informacje Czesc i czolem, kluski karp i barszcz z rosolem mam problem z klatka, otoz od poczatku. Zaczalem cwiczyc 9 miesiecy temu, przez pierwsze 2 miesiace cwiczenia byly chaotyczne i niedokladne (jak to maja zazwyczaj poczatkujacy), tzn plan mialem, ale zle go wykonywalem. pozniej [...]

[...] i który się już zużył: Był to tani model ławki ze sklepu z materiałami rehabilitacyjnymi kupiony w 1998 roku. Nie pamiętam producenta. W tym czasie: - plastikowe przelotki pod stojaki sztangi połamały się w ciągu kilku pierwszych miesięcy używania - plastikowe nakładki na bolce na obciążenie (miały trzymać talerze w odpowiedniej odległości od [...]

Bardzo ładnie siła biegowa idzie na hopkach. Sprinterek, a co powiesz o tym, żeby ustawić sobie pudła wysokie na 60cm i długie na 50cm, powiedzmy z 8 pudeł na odcinku i w ten sposób robić siłę biegową pod sprinty? Bo w domu niestety nie posiadam innej imitacji plotków ;P